Vous culpabilisez de ne pas y arriver. Ce n'est pas vous le problème — c'est votre système nerveux saturé. Burn-out parental, consultation Paris et en ligne.

Quand voir un psychologue sexologue à Paris 16 pour débloquer votre intimité ? Il arrive un moment où les discussions entre amis ou les recherches nocturnes sur...

L'orgasme est un animal sauvage. Pourquoi la quête tue le plaisir et comment apprendre à surfer au lieu de chercher.

Vous vous demandez : Et moi ? Je n'ai pas de trauma. Je n'ai pas subi d'abus. Pourquoi mon vagin se ferme alors ? Et vous commencez à paniquer. Vous cherchez un trauma qui n'existe pas. Vous vous demandez si vous êtes "bloquée" psychologiquement. Vous culpabilisez de ne pas avoir une "bonne raison" d'avoir du vaginisme. Arrêtez. Le vaginisme n'est pas toujours lié à un trauma. Et vous n'avez peut-être pas de trauma caché qu'il vous faut découvrir. Le mythe : "Vaginisme = Forc

Encore une fausse réponse Et à un moment, elle dit : "C'est du stress. Détendez-vous. Ça va passer." Ou pire : "C'est psychologique. Il faut voir un psy." Vous sortez frustrée. Parce que vous SAVEZ que c'est plus que ça. Vous avez essayé de vous détendre. Et rien n'a changé. La vérité ?  Votre gynécologue n'a pas tort — et elle n'a pas entièrement raison non plus. Les 3 vraies causes du vaginisme (au-delà du "stress" de votre gynécologue) Avant de vous dire "c'est du stress

Vous l'avez lu sur les forums, votre gynécologue vous l'a recommandé, vous vous êtes armée de patience. Deux ans de dilatateurs progressifs, des exercices réguliers, des bougies vaginales de tailles croissantes. Et pourtant : rien ne change vraiment. Ou si peu. Quelques millimètres de progression qu'on oublie dès qu'on est stressée ou qu'on pense à la pénétration. Vous vous demandez : est-ce que je fais quelque chose de travers ? Pourquoi les dilatateurs vaginaux ne marchent

Le vaginisme a une source. Quand on l'identifie, on avance. Ce n'est pas dans votre tête. Ce n'est pas un manque de volonté. Et ce n'est pas qui vous êtes — c'est une part de votre histoire.

On vous a peut-être dit que vous étiez "abîmée". Que quelque chose en vous était cassé. Que vous deviez vous "réparer", vous "reconstruire", vous "rééduquer". Pire ! Vivre avec ! Et si c'était faux ?

Vous avez vécu un trauma sexuel et votre sexualité est devenue compliquée ? Comprendre ce qui se passe dans votre corps — et comment retrouver l'accès au désir et au plaisir.

Trauma sexuel et désir d'enfant : sexualité difficile, conception, grossesse, accouchement. Comprendre ce qui bloque — et pourquoi travailler dessus avant peut tout changer.

Pourquoi vous répétez toujours la même dispute (et ce n'est pas le sujet) Vous êtes en train de vous disputer. Encore. Sur la vaisselle qui traîne, le planning des vacances, cette remarque devant vos parents. Le sujet change, mais la sensation est toujours la même : "On a déjà eu cette dispute. Pourquoi on recommence ?" Vous tournez en rond dans vos conflits de couple. Et c'est exactement ce qui se passe. Pourquoi elle raconte toujours la même histoire Vous connaissez par cœu

Comment réagir face à un partenaire vivant une difficulté sexuelle Conseils pour comprendre, soutenir et retrouver la confiance dans le couple. Conseils de Scarlett Kaplan, sexothérapeute à Paris. Un sujet fréquent, souvent silencieux Les difficultés sexuelles touchent de nombreux couples, à tous les âges et dans tous les contextes. Elles ne concernent pas seulement la personne qui les vit : elles impactent aussi le ou la partenaire, souvent pris entre la peur de blesser, la

Découvrez pourquoi les pauses pendant le sexe (même pour manger un yaourt !) sont révolutionnaires. Guide décomplexé pour une sexualité authentique sans performance. Pourquoi on ne vous dit jamais que le sexe peut être interrompu La sexualité moderne nous a vendu un mensonge toxique : tout devrait être fluide, intense, sans interruption. Une montée linéaire vers l'extase, comme dans les films. Le cinéma, le porno, les histoires de bar - tous nous vendent la même arnaque : un