« Pas une vraie mère » si péridurale, ou irresponsable si on accouche à l'hôpital : la guerre naturel-vs-médicalisé culpabilise tout le monde. Comment décider à deux, sans camp — par une clinicienne.

Yasmina, 24 ans, mariée jeune dans une famille conservatrice, n'a pas pu consommer son mariage. Comment la culture du silence ferme le corps.

Un projet de naissance ne se rédige pas pour le classeur de la maternité. Il se rédige pour le partenaire — qui doit le connaître par cœur et le faire respecter sans agresser l'équipe. Les 5 préférences clés et les scripts pour les défendre. Par une clinicienne.

Beaucoup de méthodes font du partenaire un « coach » qui pilote la femme — respiration, positions, ordres. C'est un piège. Voici la différence entre coacher et soutenir : une présence forte qui ne prend jamais le contrôle. Par une clinicienne.

Beaucoup de sites recommandent le stop-start en couple. C'est presque toujours une mauvaise idée. Pas parce que la technique ne marche pas — parce qu'elle transforme votre partenaire en infirmière, et ça abîme votre couple plus que l'EP elle-même.

À la maternité, des gestes s'enchaînent vite — pas toujours expliqués, pas toujours consentis. Comment le partenaire devient un filtre qui demande l'info et le temps, sans bloquer ce qui est vital. Par une clinicienne.

Pas un avant/après spectaculaire. Le parcours réel d'un homme qui a transformé son EP en 11 mois — avec les plateaux, les doutes, les rechutes, et ce qui a vraiment fait la différence.

Valise, dossier admin, congé second parent, timing du départ, visiteurs à filtrer : la logistique de l'accouchement est un vrai travail. Voici la check-list complète que le partenaire prend en charge — pour qu'elle ne pense qu'à son corps. Par une clinicienne.

Votre compagnon éjacule trop vite et vous ne savez pas comment l'aborder sans le blesser ni vous sacrifier. Voici la lecture qu'une sexothérapeute pose en cabinet quand les partenaires viennent en consultation.

Désignée par écrit, la personne de confiance accompagne, est consultée, porte la voix de la patiente. Ce que la loi du 4 mars 2002 vous autorise vraiment à dire à l'équipe — par une clinicienne.

Camille, 28 ans, avait des rapports sans difficulté avec ses anciens partenaires. Avec son compagnon actuel, son vagin se ferme. Un portrait clinique.

40 affirmations positives pour préparer son accouchement, classées par thème : confiance, lâcher-prise, respiration, douleur, lien avec bébé. À imprimer, à écouter, à répéter. Pourquoi elles aident vraiment (et sans culpabiliser). Par une clinicienne.

Le jour J, que dire — à elle et au personnel ? 7 phrases qui font du partenaire un rempart, et 3 phrases qui la fragilisent sans le vouloir. Par une clinicienne.

Pourquoi vous répétez toujours la même dispute (et ce n'est pas le sujet) Vous êtes en train de vous disputer. Encore. Sur la vaisselle qui traîne, le planning des vacances, cette remarque devant vos parents. Le sujet change, mais la sensation est toujours la même : "On a déjà eu cette dispute. Pourquoi on recommence ?" Vous tournez en rond dans vos conflits de couple. Et c'est exactement ce qui se passe. Pourquoi elle raconte toujours la même histoire Vous connaissez par cœu