COUPLE QUI NE COMMUNIQUE PLUS : THÉRAPIE EN LIGNE
Scarlett Kaplan
Thérapie en ligne et à Paris 14
LE SILENCE DANS LE COUPLE EST PARFOIS PIRE QUE LES CRIS
Vous vivez sous le même toit. Vous dormez dans le même lit. Vous gérez les enfants, les courses, les factures.
Mais vous ne vous parlez plus. Pas vraiment.
"Tu peux passer chercher le petit ?" "On mange quoi ce soir ?" "J'ai payé l'assurance."
Le reste a disparu. Les confidences. Les rires. Les projets. Les regards.
Vous êtes devenus deux étrangers polis qui partagent un logement. Deux colocataires. Plus vraiment un couple.
POURQUOI LES COUPLES ARRÊTENT DE SE PARLER
Voici ce que vivent les couples qui consultent en ligne pour un problème de communication :
"On ne se dit plus rien." Les conversations sont devenues fonctionnelles. Logistique pure.
"Je ne sais plus ce qu'il/elle pense." Vous vivez ensemble mais vous ne savez plus ce qui se passe dans sa tête.
"Quand j'essaie de parler, ça retombe." Ou ça dérape vers une dispute. Alors vous avez arrêté d'essayer.
"Il/elle s'est fermé.e." Mur. Impossible d'accéder. Vous parlez dans le vide.
"On est devenus colocataires." Vous gérez la vie ensemble. Mais il n'y a plus de couple.
"Je me sens seul.e à deux." C'est peut-être le pire. La solitude au sein du couple.
LES CONSÉQUENCES DU MANQUE DE COMMUNICATION
Le silence ne règle rien. Il repousse les problèmes.
Le ressentiment s'accumule sous la surface. Les non-dits deviennent des murs. La distance devient normale.
Un jour, l'un des deux se réveille et réalise qu'il est déjà parti. Pas physiquement — émotionnellement. Le corps est là, mais le cœur a décroché depuis longtemps.
Ou quelqu'un d'autre arrive. Quelqu'un qui écoute. Quelqu'un à qui on parle. Et l'infidélité devient possible.
THÉRAPIE DE COUPLE POUR DISPUTES : MON APPROCHE
Je suis Scarlett Kaplan. Thérapeute de couple, spécialisée dans les conflits répétitifs. Je consulte principalement en ligne (visio), et également à Paris.
Ce que vous allez me raconter ne va pas me choquer. Les cris, les reproches, les silences hostiles — j'ai l'habitude.
Mon métier : traduire. Juger.
Mon rôle n'est pas de vous dire qui a raison. C'est de vous aider à voir le pattern — ce schéma que vous rejouez sans vous en rendre compte. Et de vous donner les outils concrets pour en sortir.
Vous vous prêtez de mauvaises intentions parce que vous croyez que l'autre fonctionne comme vous. Il ne fonctionne pas comme vous. Quand je traduis ce qui se passe vraiment, le soulagement est immense.
POURQUOI CHOISIR LA THÉRAPIE DE COUPLE EN LIGNE
Pas de déplacement. Vous êtes chez vous, dans votre environnement. Moins de stress, moins de logistique.
Plus de flexibilité horaire. Séances en soirée, pendant la pause déjeuner, le week-end. On trouve un créneau qui vous convient.
Accessible partout en France et à l'étranger. Paris, province, expatriés — la distance n'est plus un obstacle.
Aussi efficace qu'en cabinet. La visio permet le même travail qu'en présentiel. Je vois vos expressions, vos réactions, votre dynamique.
Idéal pour les emplois du temps chargés. Pas de temps de transport. Vous gagnez 1h à chaque séance.Discrétion totale. Personne ne vous voit entrer chez un thérapeute.
COMMENT SE PASSE UNE THÉRAPIE DE COUPLE EN LIGNE
Prise de rendez-vous en ligne. Vous réservez directement sur mon site. Vous recevez un lien de visio sécurisé.
Première séance (2h) : diagnostic du pattern. Vous êtes ensemble devant l'écran. Chacun raconte sa version. Je commence à voir le pattern — qui fait quoi, quand, comment.
On identifie le schéma destructeur. Pas le contenu des disputes — la structure. Ce qui déclenche. Ce qui escalade. Ce qui bloque.
On traduit les mécanismes de chacun. Ce que vous dites vraiment. Ce que l'autre entend. Pourquoi vous vous prêtez des intentions qui ne sont pas là.
Je donne des outils concrets. Comment signaler que vous avez besoin d'une pause. Comment revenir après une dispute. Comment demander sans accuser.
Entre les séances, des exercices pratiques à faire chez vous.
L'objectif : que vous puissiez être en désaccord sans vous détruire.
QUESTIONS FRÉQUENTES — THÉRAPIE EN LIGNE COMMUNICATION
La thérapie de couple en ligne fonctionne pour le silence ?
> Oui. Paradoxalement, l'écran peut parfois faciliter la parole. C'est un espace neutre, moins confrontant qu'un face-à-face physique au début.
Et si mon partenaire refuse de parler, même en visio ?
> C'est fréquent au début. Avec le bon cadre et la sécurité, la plupart des gens finissent par parler.
Combien de temps pour retrouver la communication ?
> Certains couples retrouvent le dialogue en quelques séances. D'autres ont besoin de plusieurs mois.
Est-ce récupérable après des années de silence ?
>Souvent, oui. Le silence ne veut pas dire que l'amour a disparu.
Mon conjoint ne veut pas de thérapie. Que faire ?
> Vous pouvez commencer seul.e en ligne. Comprendre votre part dans la dynamique peut créer un changement.
"Vous ne vous disputez pas sur la vaisselle. Vous rejouez quelque chose de plus profond. Une fois qu'on le voit, tout peut changer."
Pour aller plus loin, mes articles sur le sujet
