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Mon métier : traduire. Pas juger.
Je reçois à Paris et en ligne des couples et des individus qui sentent que quelque chose coince — dans leur relation, leur désir, ou leur rapport à eux-mêmes. Pas de chichis, pas de jargon : je décode vos mécanismes, je traduis ce qui bloque, et je vous donne des outils qui marchent.
Mon objectif, c'est de vous aider à transcender ce qui vous empêche d'avancer.
Consultations en français et anglais


EMLA, Mucogyne, Replens, Cicatridine : guide des produits intimes pour vaginisme
Comparatif honnête des produits intimes pour vaginisme : EMLA, Mucogyne, Replens, Cicatridine, lubrifiants. Quoi acheter, à quel stade, sur ordonnance ou non.
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Stop-start en couple : pourquoi mettre votre partenaire en position d'infirmière abîme plus votre relation que l'éjaculation précoce elle-même
Beaucoup de sites recommandent le stop-start en couple. C'est presque toujours une mauvaise idée. Pas parce que la technique ne marche pas — parce qu'elle transforme votre partenaire en infirmière, et ça abîme votre couple plus que l'EP elle-même.
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Hélène, 52 ans : trente ans plus tard, j'ai mis un nom dessus
Hélène a vécu 30 ans avec un vaginisme sans le savoir. À 52 ans, elle a mis un mot dessus. Comment commencer le travail à un âge où on croit que c'est trop tard.
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Velvi, Amielle, pelvic wand : guide d'achat des dilatateurs vaginaux 2026
Comparatif honnête des dilatateurs vaginaux : Velvi, Amielle, pelvic wand, alternatives. Quoi acheter selon votre stade, votre budget, votre profil.
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Pourquoi votre mâchoire compte quand vous éjaculez trop vite (le lien neurologique que personne n'explique)
Une mâchoire serrée et une éjaculation rapide partagent le même mécanisme neurologique. Voici le test à faire en deux secondes, et pourquoi votre dentiste pourrait vous aider à durer plus longtemps.
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Pourquoi la pénétration est-elle impossible ? Les 4 mécanismes du vaginisme
Quatre mécanismes distincts peuvent rendre la pénétration impossible. Une sexothérapeute les détaille — pour que vous sachiez lequel est actif chez vous, et par où commencer.
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Reverse Kegels chez l'homme : l'exercice contre l'éjaculation précoce que votre urologue ne vous a probablement pas montré
Les Kegels classiques aggravent souvent l'éjaculation précoce. Les Reverse Kegels font l'inverse — ils relâchent le périnée et restaurent le contrôle. Voici la méthode complète.
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Sexothérapeute à Paris pour éjaculation précoce : par où commencer (et qui éviter)
Vous cherchez un sexothérapeute à Paris pour traiter une éjaculation précoce ? Voici comment choisir, ce qu'il faut éviter, et à quoi vous attendre dès la première séance.
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Périnée hypertonique : 7 signes que ça concerne aussi votre vie sexuelle
Le périnée hypertonique reste l'un des grands méconnus de la santé féminine. 7 signes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille — et pourquoi votre kiné n'en parle pas toujours.
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Priligy, ISRS et éjaculation précoce : la vérité qu'on ne vous dit pas avant de prescrire
Priligy à la demande, paroxétine quotidienne, sertraline, clomipramine — ce qui marche, ce qui déçoit, ce qui peut laisser des séquelles. Une lecture honnête des médicaments contre l'EP.
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Le piège des Kegels : pourquoi ces exercices aggravent souvent l'éjaculation précoce (au lieu de la résoudre)
Les Kegels classiques sont prescrits partout pour l'éjaculation précoce. Pour la majorité des hommes, c'est exactement le mauvais exercice. Voici pourquoi — et quoi faire à la place.
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Anxiété de performance sexuelle : la prophétie auto-réalisatrice qui fabrique l'éjaculation précoce
L'anxiété de performance est le moteur silencieux de l'éjaculation précoce. C'est une prophétie auto-réalisatrice : vous craignez, vous tendez, ça arrive, vous craignez encore plus. Voici comment briser le cycle.
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L'éjaculation précoce n'est pas un problème de durée — c'est un problème de présence
On vous a dit "pensez à autre chose, comptez à l'envers, distrayez-vous". C'est le pire conseil pour l'éjaculation précoce. Voici pourquoi — et ce qui marche vraiment.
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Trauma corporel et vaginisme : ce que votre vagin garde en mémoire
Pourquoi votre corps se referme là où votre tête veut s'ouvrir ? Une sexothérapeute explique ce que le vaginisme nous apprend sur la mémoire du trauma — et pourquoi le mental seul ne suffit pas.
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Anorgasmie : arrêtez de chercher l'orgasme !
L'orgasme est un animal sauvage. Pourquoi la quête tue le plaisir et comment apprendre à surfer au lieu de chercher.
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