Couple & Parentalité
Scarlett Kaplan
Thérapeute à Paris 14 & en ligne
THÉRAPIE DE COUPLE ET PARENTALITÉ - DÉSACCORDS SUR L'ÉDUCATION, CONFLITS PARENTAUX
Vous pensiez que l'enfant allait vous rapprocher. Il vous éloigne.
Pourtant, vous vous aimez. Et vous l'aimez.
Mais vous n'êtes pas les mêmes. Vous ne réagissez pas pareil. Vous ne ressentez pas pareil. Ce qui vous semble évident, l'autre ne le voit même pas.
Et tout ce que vous n'aviez pas réglé avant — les désaccords, les non-dits, les façons différentes de voir la vie — l'enfant les révèle. Les amplifie. Les rend impossibles à ignorer.
Vous perdez du temps. Vous perdez de l'énergie. À vous disputer sur les écrans, le coucher, les limites. À refaire les mêmes discussions sans jamais avancer.
L'un trouve l'autre trop sévère. L'autre trouve l'un trop laxiste. Mais au fond, ce ne sont pas des certitudes — ce sont des réflexes. Des héritages. Des peurs. Et personne ne prend le temps de s'arrêter pour y réfléchir vraiment.
Vous êtes épuisés. Votre système nerveux est à bout. Le temps manque — pour parler, pour vous poser, pour penser ensemble. Et la peur de mal faire pèse sur tout.
DÉSACCORDS ÉDUCATIFS : CE QUE VIVENT LES COUPLES
Les couples qui viennent s'aiment encore — souvent. Mais ils ne se supportent plus comme parents et cela commence à travailler le couple.
Chacun fait de son mieux. Vraiment. L'un porte beaucoup — la charge mentale, l'organisation, les rendez-vous, les repas.
L'autre essaie d'aider, laisse faire pour ne pas mal faire, et finit par ne plus savoir comment se rendre utile. Il a l'impression de toujours être à côté. De déranger quand il essaie.
Et celui qui porte ? Il a l'impression d'avoir tout donné. D'être à bout. Et quand il craque, l'autre le trouve agressif — "pour rien".
Personne ne se sent reconnu. Tout le monde se sent seul.
L'un se sent exclu. L'enfant va toujours vers l'autre. Il a l'impression de ne pas compter.
Les beaux-parents s'en mêlent. Des remarques. Des conseils non demandés. Et l'autre qui ne dit rien — ou qui prend le parti de sa famille.
Le couple a disparu. Il n'y a plus que les parents. Plus de temps à deux. Plus de désir. Plus d'espace pour autre chose que la logistique.
Et la question revient, la nuit : est-ce qu'on est encore un couple, ou juste des coéquipiers fatigués ?
CONFLIT PARENTAL : QUAND LA TENSION S'INSTALLE
L'enfant grandit dans la tension. Il sent tout. Les silences. Les regards. Les portes qui claquent. Même si vous ne vous disputez pas devant lui — il sait.
Le ressentiment s'installe. Chaque reproche s'accumule. Jusqu'au jour où quelqu'un craque.
L'un des deux décroche. Émotionnellement. Physiquement. Il ne dit plus rien, ne demande plus rien, ne se bat plus.
Et pourtant — vous vous aimiez vraiment. Vous vous aimez peut-être encore. Quelque part, vous avez envie de garder cet amour. De ne pas le laisser mourir sous le poids de la fatigue et des malentendus.
C'est pour ça que vous êtes ici.
THÉRAPIE COUPLE : LES SITUATIONS QUE J'ACCOMPAGNE
Désaccords sur l'éducation Vous ne voyez pas les règles de la même façon. Ce n'est pas que l'un a raison et l'autre tort — c'est que vous n'avez jamais pris le temps de vous poser, d'en parler vraiment, de réfléchir ensemble. Derrière ces disputes, il y a souvent des systèmes de valeurs différents qui n'ont jamais été nommés.
Charge mentale déséquilibrée L'un porte tout et craque. L'autre veut aider mais ne sait plus comment. Tout le monde se sent incompris.
Un parent se sent exclu L'enfant préfère l'autre. Ou l'autre parent prend toute la place. Sentiment d'inutilité, de rejet.
Épuisement parental Vous n'avez plus rien à donner. Ni à l'enfant, ni à l'autre, ni à vous-même. Votre système nerveux est saturé.
Conflits avec les beaux-parents, Ingérence, critiques, pressions. Et l'autre qui ne vous défend pas — ou pas assez.
Le couple a disparu Vous êtes devenus des parents. Mais vous n'êtes plus amants, plus complices, plus rien que des coéquipiers.
QUI JE SUIS
Je suis Scarlett Kaplan. Sexologue et thérapeute de couple, spécialisée aussi dans les problématiques parentales.
Je reçois les couples qui s'aiment mais qui ne s'entendent plus sur comment élever leurs enfants. Je sais que derrière les disputes sur les écrans ou le coucher, il y a souvent autre chose. Des histoires personnelles, des héritages familiaux, des peurs non dites.
Je ne prends pas parti. Je ne vous dis pas qui a la bonne méthode éducative. Je vous aide à comprendre ce qui coince entre vous — et à construire quelque chose qui vous ressemble à tous les deux.
Je vous donne des clés pour y voir plus clair. Pour avancer plus vite et plus loin. Parfois, c'est un problème profond qui demande du temps. Parfois, ce sont des petites choses à mettre au clair — et c'est plus accessible qu'on imagine.
ACCOMPAGNEMENT COUPLE ET PARENTALITÉ : COMMENT ÇA SE PASSE
On commence par un premier rendez-vous. Vous venez ensemble. Chacun raconte sa version — même si c'est la même histoire.
Quelques règles, pour que l'espace soit sûr :
On ne parle pas pour l'autre. On ne dit pas "tu penses que..." ou "en fait ce qu'il veut dire c'est...". On parle de soi — son vécu, ses impressions.
On ne coupe pas. On n'insulte pas. On n'imite pas.
Et quand ça dérape ? Ça arrive. Les cris, les insultes, les attaques — ça fait partie de ce que les couples en crise portent avec eux. Je coupe. Je pointe. Et on en parle. Ce qui vient de se passer là, maintenant — c'est du matériel. C'est exactement ce qu'on est venus travailler.
Ensuite, on creuse.
Pourquoi vous voyez l'éducation si différemment ? Qu'est-ce que vous rejouez de votre propre enfance ? Qu'est-ce que vous essayez de réparer — ou d'éviter ?
On travaille aussi sur le couple. Parce que les conflits parentaux, parfois, cachent autre chose. Du ressentiment. De la solitude. Un besoin de reconnaissance. Des histoires non réglées.
Entre les séances, je vous donne des exercices. Des conversations à avoir. Et quand le désir ou la sexualité sont en panne, des exercices concrets pour reconstruire — pas à pas.
L'objectif :
que vous soyez alignés — pas identiques, mais alignés. Et que vous retrouviez un espace pour vous deux, au-delà des enfants.
QUESTIONS FRÉQUENTES — THÉRAPIE COUPLE PARENTALITÉ
On n'est pas d'accord sur le fait de consulter.
> C'est fréquent. Parfois l'un vient seul d'abord. Parfois le réticent accepte d'essayer une séance. On voit.
C'est vraiment un problème de couple, ou juste d'éducation ?
> Les deux sont liés. Derrière les disputes sur les enfants, il y a souvent des besoins non exprimés entre vous.
On peut venir avec l'enfant ?
> Non. Je travaille avec les parents. L'enfant n'a pas à porter ça.
Combien de séances ?
> Ça dépend de la profondeur du conflit. Certains couples avancent en quelques séances. D'autres ont besoin de plus de temps.
Votre enfant n'a pas besoin de parents parfaits. Il a besoin de parents qui se parlent, qui s'écoutent, et qui avancent ensemble — même quand c'est difficile.
C'est possible. Et ça commence ici.
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